Keep健身是一款非常热门的健身软件，平台为用户提供了超多丰富的健身课程可以在线学习，适用场景广泛在家也能锻炼健身，还有专业的教练指导轻松得到健身目标，需要的朋友赶快下载Keep健身吧。

软件优势

1、【制定计划】根据用户的种种条件和需求制定专属训练计划;

2、【动作详细】所有的动作都配有详细的演示和语言描述等等;

3、【权威专家】权威健身专业根据需求为用户制定科学的计划;

4、【陪伴跑步】跑步时拥有全程语音陪伴指导呼吸配速超贴心;

5、【数据中心】记录用户所有的运动数据，全面了解运动情况。

软件特色

1、为用户制定28天专属食谱还有饮食点评，健康饮食让你变的更加美丽;

2、跑步时可以根据自己的轨迹生成特色音乐，让跑步在枯燥乏味没有动力;

3、可以在社交互动专区和其他用户或明星达人在线互动交流健身心得经验。

软件测评

1、课程非常丰富所有的课程都可以免费学习，动作教程非常详细小白也能掌握;

2、根据自己的身体情况选择相应的健身计划能够有效缓解身体的不适非常实用。